ارتباط با همسایه سلامت روان را بهبود می‌بخشد

تحقیقات دانشگاه کوئینزلند نشان داده است که برقراری ارتباط اجتماعی با همسایگان به ویژه در مناطق کم برخوردار اقتصادی، برای بهبود سلامت روان مردم مفید است.

به گزارش نبض زندگی، پروفسور الکس هاسلم روانشناس اجتماعی در این باره گفت: ما دریافتیم افرادی که در محله‌های دارای مزیت یا منابع فراوان زندگی می‌کنند نسبت به افرادی که در مناطق محروم یا کم برخوردار از نظر امکانات زندگی می‌کنند، از سلامت روان بهتری برخوردار هستند.

پروفسور هاسلم ادامه داد: در تحقیقات اخیر متوجه شدیم که وقتی ساکنان یک محله [علیرغم محرومیت ها و مشکلات اجتماعی] با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند، برای سلامت روان آنها بسیار مفید است و می تواند از علائم افسردگی جلوگیری کرده و همچنین استرس و اضطراب آنها را کاهش دهد.

🩺نبضــﮩ٨ﮩـــزندگی، حامی سلامت شما